Stravovanie
Aj počas diéty (kalorickej reštrikcie) sa dajú vychutnávať obľúbené jedlá.
Balíček obsahuje všetko, čo potrebuješ vedieť o strave, možnosť príkladných jedálničkov a pravidelné konzultácie.
Fitclan “Stravovací plán” obsahuje
Nadštandardné služby, ktoré sa žiaľ na Slovensku hľadajú veľmi ťažko
Až s nami ľudia pochopia, že "jedálniček na mieru" je pre 99 % zbytočný
Priebežné konzultácie počas celého priebehu služby cez Skype, mobil, Facebook alebo iný, tebe vyhovujúci komunikačný kanál
Potrebný návod, ako sa stravovať, dôvody a vysvetlenia
Žiadne hladovanie, zničené zdravie a rozhádzané hormóny
Tipy a rady pri nakupovaní potravín - ktoré si vyberať, čo treba dodržiavať a splniť
Stravovanie presne určené pre tvoju postavu, tvoj životný štýl, prácu a hlavne cieľ
Vysvetlenie kalórií a makroživín
Pochopíš, ako, kedy a akým princípom môžeš jesť zmrzlinu, čokoládu či inú svoju obľúbenú potravinu tak, aby si dosahoval cieľ
Praktické tipy na jednoduchšie počítanie kalórií
Výpočet nutričných informácií na základe tvojho cieľa
- Žiadne mýty a marketingové hlúposti či nutnosť kupovať špeciálne doplnky výživy.
Vyber si, s čím chceš poradiť
na 5 týždňov
na 9 týždňov
Máš otázky ku službám?
Len otázky napríklad ku obsahu, fungovaniu, priebehu služieb - nie ku samotnému stravovaniu a tréningom.
Referencie
Mrkni na ďalšie referencie.
Fitclan coaching majú za sebou už stovky ľudí. Poď s nami zmeniť svoj (fit) život aj ty.